Buah srikaya bukan cuma nikmat disantap sebab rasanya yang manis dan teksturnya yang lunak Srikaya mengandung sebesar zat yang dapat dimanfaatkan bagi kesehatan di antaranya 1 Srikaya tinggi kandungan vitamin C yang menolong menangkal radikal lepas dan peradangan yang juga

efektif mengurangi arthritis dan rematik Per 100 gram srikaya mengandung 36 3 mg 60 persen gizi C 2 sendat campur alamiah 4 4 mg per 100 gram atau 12 pada buah ini menyokong memajukan manfaat pencernaan dan ( Baca Juga : Cara meninggikan badan dalam 3 minggu ) memperlancar buang cairan

besar 3 Magnesium 21 mg per 100 gram atau 5 pada srikaya membantu melindungi peran otot kosong jantung dan mencegah kejang otot urat jantung 4 Buah ini juga mampu menurunkan tekanan keturunan karena mengandung kalium 247 mg per 100 gram atau

5 5 konsumsi srikaya menyembuhkan energi dan mengurangi kecapekan homo- cangkir kuota buah ini mengandung sekitar 235 kalori 6 Folat 14 mcg per 100 gram atau 4 dan logam 0 6 mg per 100 gram atau 7 menolong dalam mencegah

dan memulihkan anemia selain berfaedah distribusi umi bunting sebab membantu mencegah hina pada janin 7 Fosfor dan magnesium 21 mg per 100 gram atau 5 mengawal kebugaran ragangan 8 Kandungan niacin 0 883 mg per 100 gram atau 5 5

pada srikaya membantu intern memajukan kolesterol baik dalam awak selama seret ekstra memperlambat absorbsi gula dan mengurangi risiko kencing manis versi 2 9 Buah ini disarankan kepada anak Adam ( Baca Juga : Cara menambah tinggi badan di usia 17 tahun ) ceking atas menolong mengangkat mengandung tubuh jika dikonsumsi secara teratur 10 penggunaan buah

tropis ini mengurangi panas jasmani sebab imbas mendinginkan sejumlah hal yang disarankan Pastikan getah srikaya tak menyentuh alat penglihat akibat mampu menyulut kebutaan Buah ini menyimpan konsekuensi mendinginkan Disarankan bukan berlebih mengkonsumsi srikaya berlebih karena cakap menjadikan pilek bulir srikaya berbisa

karenanya tidak dimakan jangan mengkonsumsi buah ini andaikan kamu mengantongi problem glukosuria karena srikaya tinggi nilai sukrosa

Posted by: rofingi at 07:07 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 330 words, total size 2 kb.